HIER ist kein Ort JETZT keine Zeit
Heute wird viel von Achtsamkeit gesprochen. Dabei geht es dann um Präsenz in der Gegenwart. Um diese Präsenz zu erreichen, wird dann gern der Körper als Referenzpunkt genommen. „Spüre die Füße auf dem Boden“, wird uns gesagt. Oder auch „beobachte Deinen Atem“! Und wenn wir das praktizieren, so das Versprechen, seien wir „hier & jetzt“. Aber ist das wahr?
Der Körper ist in Raum und Zeit eindeutig lokalisierbar, nicht wahr? Der Körper ist immer zu einer bestimmten Zeit an einem bestimmten Ort. Und wenn ich mit meiner Aufmerksamkeit zu dieser Zeit an diesem Ort verweile, bin ich „jetzt hier“, richtig?
NEIN!
Was brauche ich denn, um den Körper zu lokalisieren? Um also z.B. meinen Hintern auf dem Stuhl, auf dem ich sitze, zu spüren? Richtig, ich brauche Zeit! Nervenimpulse aus meinem Hintern müssen das Empfinden des Sitzens an mein Gehirn weiterleiten. Dort werden diese Impulse dann in sprachliche Begriffe umgewandelt. „Ich sitze jetzt auf dem Stuhl“ wäre eine solche Geschichte.
Die Geschichte klingt schön und beruhigend. Deswegen mögen wir sie, oder? Aber wie sagte Lao Zi einst? „Schöne Worte sind nicht wahr. Wahre Worte sind nicht schön.“ Warum sind sie in diesem Fall auch nicht wahr? Die schönen Worte lenken uns davon ab, dass es unmöglich ist, HIER & JETZT auf dem Stuhl zu sitzen.
Warum? Schau mit mir das Video!
Video – HIER & JETZT IST EWIG!
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Und ja, ich lade Dich wirklich ein, Dir diesen Kurs nicht nur zu holen, sondern ihn auch wirklich in Deinem Leben täglich fünf Minuten anzuwenden. Bist Du Dir das wert? Fünf Minuten Deiner Zeit pro Tag?
HIER & JETZT oder Gegenwartstrance?
Wenn ich sage, HIER IST kein Ort JETZT keine Zeit, geht es um den Hinweis, dass HIER & JETZT außerhalb von Raum & Zeit IST. Was aber ist dann das, was wir für die Gegenwart halten? Es ist eine Trance. Unser Gehirn denkt sich eine Gegenwart zurecht, die wir für real halten.
Daher nenne ich diesen Vorgang die Gegenwartstrance. Ich weiß, das hört sich vielleicht zunächst verwirrend an. Ständig wird uns eingeredet, wir sollten in der Gegenwart präsent sein. Tatsächlich ist das nicht möglich, da diese vermeintliche Gegenwart eine Illusion des Nervensystems ist.
Wann immer Du wirklich präsent BIST, wann immer Du bewusst HIER & JETZT BIST, löst sich diese Gegenwartstrance auf.
Referenzen aus HIER IST KEIN Ort JETZT keine Zeit
Im Video oben weise ich auf einige andere wichtige Perlen hin, die es sich lohnt, zu verstehen. Zunächst geht es darum, dass Du lernst, Freiheit von Freiheiten zu unterscheiden. Auch das geht natürlich einfacher, wenn Du das hier verstanden hast: HIER IST kein Ort JETZT keine Zeit!
In diesem Artikel und Video zeige ich Dir, wie wir in Linksdrehung degenerieren und wie wir in Rechtsdrehung unsere Bestimmung leben können.
Die Hintergründe zur Erd- und Menschheitsgeschichte aus diesem Gratiskurs zu den 5 Sonnen zu kennen, ist ebenfalls sehr nützlich.
In dieser zweiteiligen Reihe erfährst Du, wie einfach Zuflucht nehmen geht und wie befreiend es für Dich wirkt.
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Alles (IST) Liebe,
Alexander Gottwald
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